国际标准舞(也可称之为:体育舞蹈)在渐渐广泛推广。分为拉丁舞与摩登舞两类。而每个类别又有五支舞种。
你要是常上舞厅,应该有听过。但专业的国际标准舞,与舞厅舞是有着极大的区别的。
拉丁舞有:伦巴,恰恰,牛仔,斗牛和桑巴;而摩登舞为:华尔兹,维也纳华而兹,快步舞,狐步,探戈五种。
国标的学习,不仅锻炼了身体,而且还修饰了体形,男女老少都非常适宜。业余的学习,也不会有什么要求的。主要是为了锻炼和提高嘛。
拉丁舞简单的说是表现性感与个人内涵的;
而摩登则体现高雅的气质与流畅似水的步伐。
总而言之,国标舞,可静可动,生命力很强。
年轻一些,可先学习拉丁舞,到三十左右,可再学习摩登。
两者有着完全不同的个性,但同为体育舞蹈,又有着不可分隔的融会贯通。
体育舞蹈,是舞蹈和体育相结合,以艺术审美的方式锻炼身体,使身心全面健康发展的舞蹈新品种。如各种健身舞、韵律操、中老年迪斯科、冰上舞蹈、水上舞蹈、街舞HI-HOP,以及我国传统武术中的舞剑、舞刀和象征模拟各种动物、特定形象的象形拳、五禽戏等均是。