低脂零食有哪些？

低脂食物种类有：

(1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。

(2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。

(3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。

(4)水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。

(5)乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。

(6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。

(7)调味品类：蜂蜜、果酱；番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。

希望对您有帮助！谢谢！

低脂零食的话，我认为坚果一类的，还有梅子一类的，还有水果以类的，还有酸奶之类的，都算是地址的。

低脂肪零食还是比较多的，但是相对来说，蔬菜水果含有的质含量会比较低一些，平常可以选择一些低质饼干，脱脂牛奶，燕麦片，杨梅，葡萄干含有的脂肪都是比较低的，低脂肪的食物也不能暴饮暴食，也会导致消化不良，引起肠胃蠕动减弱，导致脂肪储积在体内。平常养成好的生活作息，不要过度节食，适当的运动，晚上九点钟以后尽量不要进食。

低脂零食有很多。吃一些脂肪零食也无法。

嗯，像水果蔬菜这个来说的话，做成的食品都是属于低脂的。