儿童可以长期吃益生菌吗？会有什么不好的吗？

益生菌是不建议长期给孩子吃的，以免对孩子的身体造成一些不良的影响，但如果孩子需要长期服用益生菌，要在医生的指导下安全使用。肠胃不好，如果没有严重的肠胃疾病，可以通过饮食来调理。建议在平时生活中，多给孩子吃一些比较清淡的食物，养成孩子良好的饮食习惯，不要让孩子暴饮暴食，也不要让孩子挑食，偏食。在饭后还可以让孩子进行一些适当的运动，促进肠胃蠕动，帮助孩子消化。

儿童的益生菌是不可以长期吃的，因为益生菌的主要成分和宝宝的肠道菌群比较接近，其在宝宝出现胃肠功能混乱时进行有益的补充，可以帮助缓解宝宝消化不良、腹胀、腹痛等临床症状。但是如果在正常的时候服用益生菌，会导致儿童正常的肠道菌群混乱，不利于自身免疫力的发展和消化吸收，这样反而副作用更大。

所以益生菌的服用还是要以儿童的临床症状为主，尽量的还是选择饮食方面的调理，只有在出现一些感染或者是大便异常时，可以适当的服用益生菌来进行调节

可以长期吃，不会产生什么不好的影响，只是可能会造成一定程度的浪费。

因为益生菌是要定殖在肠道内壁才能生存下来的，而人体肠道内壁面积有限，能够定殖的益生菌数量也有限，多补充的益生菌没地方站脚，就会跟着粑粑一起被排出来，造成浪费。

自己孩子总是腹泻，吃了3个月的life space儿童益生菌之后，感觉她好多了，就没继续吃了。不过后续在饮食和作息上对她管得比较严，所以到现在已经很少拉肚子了。

益生菌是一种对人类有益的活性微生物，主要定居于肠道、生殖道。这种细菌在肠道本身就有，但因为抗生素的使用或者外来细菌的入侵，导致肠道菌群失调，需要益生菌来辅助调节。它具有缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统感染、降低血清胆固醇、帮助吸收营养成分、增强植物新陈代谢、刺激免疫细胞提高机体免疫力，而减少孩子发生过敏的症状。如果宝宝有免疫力低下的症状建议不要服用益生菌，平时给孩子少吃油煎、辛辣、高脂肪饮食，要多喝水，多吃润肠的水果蔬菜。可以适当的运动增强孩子的免疫力。

益生菌是对人体有益的活性微生物，常存在于人体肠道和生殖系统内，作用可以保护人体微生态的平衡，保护肠道黏膜免受伤害，排除肠道内有害菌群，刺激免疫细胞提高机体免疫力，而减少孩子发生过敏情况。虽然益生菌对人体有益，但也不是吃的越多越好，补充益生菌一定要注意量和种属，每个孩子体质不同补充的量也不同，有个体差异，所以使用益生菌时需要家长注意一定要针对个体合理使用、合理补充，一定要遵从医嘱，不能过多补充，过长时间补充。