培养孩子的自我管理能力，有哪些方法

自我管理是每个人需要学习及具备的能力，想要有好的自我管理能力，在脑中常问自己下面这些问题，将有助於提升计划的能力。

想一想：脑中常问自己下面这些问题，会帮忙你更有计划的能力。

一、「我今天需要做的事有哪些呢？」

对了！就是和玩比较起来不那麼有趣的事，可是这些事又会让我们拥有更多的技能来面对未来的挑战，例如：写作业、看书、背英文….。

二、「这麼多需要做的事，我大概要花多少时间才能完成？」

时间的长短，跟每个人的专注力以及对功课的熟悉度有关，而且小天使知道，依据年级不同，每个老师指派的功课量及难易度也不同，时间的规划当然也不一样。

三、「我今天想做的事有哪些？优先次序是什麼？」

休息、玩、看电视、看故事书、打电动….这麼多件事，今天一定要做到才会满足的是哪些？从第一顺位开始排序吧！

四、「需要做的事完成後，还有多少时间可以做我想做的事？可以做几件？」

真棒！功课完成後就是自由时间了，这段时间可以做几件我想做的事呢？想到这里，是不是有动机想快点把功课做完呢？

五、「想做的事，如果没办法在今天全部做完，什麼时候还有机会可做呢？」

有时候功课一多，或当天有才艺要上，自由时间就变少了，这个时候可以在心里安定自己：「我还是有机会玩的，等到假日就可以了！」　

行动一：试著去做安排好的计划，每隔一段时间就调整或修正一下；在这个过程中，你会对自己有更多的了解：我是不是小看或高估自己的能力？我是不是对自己要求过高，常订下做不到的目标？我是个需要先完成功课才能安心玩的孩子，还是玩一玩後可以收心做功课的孩子？了解这些，接下来就知道要怎麼调整以符合自己的需要了。

行动二：把你正在努力的计划让妈妈知道，例如试著告诉妈妈：「妈妈放心，我会在X点以前把功课做好。」「妈妈，我现在只是休息一下，等一下就会把功课做完。」「妈妈谢谢你的关心，我有困难再请你帮忙。」或许原本正在担心的妈妈，看到萍萍愿意负责任，也正在学习的这一面，就会放心一点了。

自我管理是每个人需要学习及具备的能力，有了这个能力後，妈妈一定会更信任你、愿意让你有更多的决定权。　　　　　　　　　　　　　　　　

在家时，我们父母应该多训练孩子的观察能力，训练其检查家居物品是否卫生及完整，并限制物品数量，够用即可。

为孩子留单独的抽屉或者桌子，建议提供只有一个放置玩具的架、一个鞋架及一格饰物格等。让孩子自己筛选哪些玩具需要，哪些是不需要的，从小学会取舍。

培养孩子在收拾或清洁上负责任，我们可以与孩子一起调校闹钟，让孩子学习自己起床。

培养孩子每天观看作业清单，学习当天的事情当天完成。

建立起孩子的自信心，培养孩子与人沟通能力，遇到事情知道如何解决、怎样寻求帮助。

我们可以和孩子多沟通，让孩子自己陈述自己今天的作业安排，让孩子有种被尊重感。

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培养孩子自己栽培植物的兴趣，并将植物交给孩子自行负责照管。

艺萍妈妈，我想了解一下，你们对孩子的培养目标是怎样的呢?你们认为培养孩子的过程中，哪些方面是最重要的?你们又是怎么
做的呢?