一般来讲CPU温度控制在升温30度范围内是比较正常的，什么是升温30度呢，其实很简单，比如现在室温是25度，那么升温30度就是55度了，也就是说在室温25度时将CPU温度控制在55度之内是最理想的状况。 可是实际使用电脑中CPU温度会经常超过这个温度，特别是在运行大型游戏，看高清电影的时候，CPU温度升得很快，其实这个时候不用紧张，现在的CPU都采用了耐温材料，6、70多度的温度对于CPU来说根本不值一提，巨盾安全工程师曾见过用两百多度的热吹枪对CPU和显卡进行烘烤，在烘烤十多分钟之后，CPU和显卡依然正常，可以想象CPU正常温度是多少。 当然电脑并不是光由CPU组成的，还有主板等其他元件，CPU长时间处于高温环境，对主板其他元件会有一定影响，严重的甚至会影响使用寿命。 台式机的CPU正常温度一般在35-70度之间，笔记本的正常温度一般在40-80度之间，如果CPU温度长时间超过70、甚至是80度，那么就要检查下是不是电脑有问题了。
CPU保证在温升20到30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐受温度为60度，按夏天最高35度来计算，cpu温度，应该是cpu为55度，不能超过65度，当然按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。cpu的温度，和使用时的温度和主板的厂家不同而不同，温度提高是由于CPU的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由CPU的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。
多数现存的程序从主板上的Super I/O芯片读取温度，电压以及转速信息，通过芯片生产厂家提供的公式进行转换，然后显示给用户。所有人都承认通过这种途径测量的电压从来不是精准的。
测量电压可以用万用表这样简单和直接的办法，可是CPU温度怎么办？很多人想知道关于CPU温度，他们主板上的传感器有多精确。以我个人的经验，我只能说“这些传感器很一般”。他们只能达到帮助判断CPU是否过热的程度。
厂家进行温度监测的方式造成了这个精确性问题。有些主板使用一个安置在CPU插座内部的测温二极管。这个二极管要直接接触CPU底部来达到测温的目的 ---- 这也许是最不准确的测温方式了。
好在这种拙劣的方式不再常用（实际上基本没有了）。这是因为绝大多数现代P4/Athlon64开始使用现代CPU内部安置的温度二极管，这种方式相对精准得多了，可是仍然有一些因素干扰信息的精确读取。
这些因素包括信号在到达Super I/O芯片被采样前必须通过的那些电路和部件。另外一个因素就是传感器所处的位置。在一个CPU核心上有若干部位产生热量，有些部位会比另一些部位产生更多的热。如果我们把一个传感器安置在CPU核心一个并不产生大量热的位置的话，这样我们测到到的温度会和把传感器安置在CPU核心最热的部分完全不同。
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