爱好运动的人都有同感,在剧烈运动后,脚部会出现大量汗液,一部分人还会产生脚臭、脚气、脚痒等不良的现象。出现以上现象说明您是一位身体健康,新陈代谢旺盛的正常人。为什么会这样呢?因为人体内的毒素会随汗液分泌排出体外,如不及时清除脚部和鞋袜内的汗液,就会滋生细菌,容易患上脚臭、脚气、脚痒及皮肤病等。很多人为了避免上述问题一天需要换好几双鞋袜,还要多次洗脚,这样给忙碌的现代人又添加了不少的麻烦。
秋冬季节,在人际交往中,经常会遇到这样的事情。您去朋友家作客,而现代家庭又有拖鞋进屋的习惯,于是您便拖鞋进屋,由于门窗紧闭,一会儿房间内生成了一种难闻的臭味,主人有意无意的说了一句“什么味这么臭呀”(脚臭的)客人只好尴尬的向主人做解释…………
在日常生活中,脚臭令家人、同学、同事、亲朋感到有口难言,尤其是恋爱时期,脚臭更令人尴尬。怀君爽脚粉的问世!消除了众多患者脚臭、脚汗、脚气的烦恼。
在欧美国家普遍使用的爽脚粉,现在开始在中国推广,经中国几家专业运动队使用后得到很高的评价与支持。为使更多的患者摆脱脚汗、脚臭、脚气的烦恼,拜托各位将本产品推荐给你的朋友,在此表示忠心的感谢!
消除脚汗臭三法
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。每晚运用自如热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。将土霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味。
治疗脚气九法
脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈;用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈;用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病;夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见效;取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒;犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验;绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效;取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效;用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。一般3在左右可见效。(中国心理热线参考资料)
远离脚臭困扰
如今人们聚会、交往的机会越来越多。脚的臭味常常令人尴尬。其实,脚臭不仅影响情绪,有些人还为脚臭背上了包袱,甚至产生了自卑感。 那么,脚为什么会臭呢?这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位仅有143—339个,也就是说手、脚心比其他部位多出2—4倍的汗腺。人们活动时,天气闷热,精神紧张时,吃辛辣热烫的东西的时候,汗液就会大量分泌出来。汗液里除含水分,盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖,并分解角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸,这样就发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋,空气不流通,臭味越积越浓,一旦松松鞋带,这种臭味就会如山洪决堤似地冲了出来。 但是脚臭和腋臭却不是一回事。 手掌、脚心出汗是小汗腺分泌的汗液及角质蛋白被细菌分解而形成的。腋臭则是大汗腺的分泌物中的不饱和脂肪酸被细菌作用所产生气味。 当然,脚臭是能预防的。 主要从产生气味的原因上找出防治措施。如夏天穿通风透气的凉鞋,冬天则选穿较透气的材料做的鞋子,勤洗脚,勤换袜子,尽量保持脚干燥。控制自己情绪不要太激动,少吃辛辣热烫的食物。另外,也可以少吃一些调节交感神经的药物。但这些只能起到一定程度的调理作用。 如果用上述方法还有脚臭,我们就推荐另一种有效的方法。每晚睡前在鞋里滴纯甲醛液。每只鞋滴15滴,然后用报纸包紧,不让它漏气。第二天早上穿上,臭味很快消失。这种办法必须坚持半个月至一个月以上,以后隔日滴一次,再以后三天一次或自己根据臭味消失情况而定。这个办法虽治不了本,但用于防臭,还是挺有效的。还有一个办法:每晚用5%甲醛溶液泡脚一次,每次5—10分钟,泡后的药水第二天可再用,最多五天,以后停1—2周,再泡3—5天,如此坚持1— 2月会有较好的效果。如果又出现臭味还可以重复上述方法,泡的时间可减少。 一些人曾来咨询市售的部分产品对脚臭的疗效。我们认为其中一些产品具有一定效果。如希希脚爽,它含有洗必泰、甘油、冰片、香精,具有收敛、通窍、除菌清洁作用,可直接将药液擦拭脚部或在 200—300毫升水中加入本药液40毫升左右,浸泡脚部2—3分钟,还可用药液洗涤鞋袜而除臭。商店及药店还有一些如脚爽1+1、步朗足爽喷雾剂、西施兰夏露等均有杀菌、消炎、止痒除臭之功效。我们祖国医学对脚臭也有些办法:可用中药明矾、枯矾、密陀僧研成细末,少量薄薄地撒在鞋中,而后铺上薄布鞋垫,每2—3天换一次药,也有一定疗效。有的专家推荐使用明矾10克,苦参15克,丁香10克,葛根 15克,马齿苋15克,赤石脂30克煮水泡脚,每天或隔天泡脚一次,亦可除臭。
按摩穴位可治脚气与脚臭
洗脚时, 将双脚放在盆内温水中泡两三分钟, 待双脚都热了, 用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处, 然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓。 回拉轻, 前推重, 以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次, 双脚交替进行。 速度为每分钟100-120次。 每晚一次。 脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
消除脚臭 不怕脱鞋了
拚命洗脚,还是臭得要命?说不定臭的不是脚,而是鞋。很多人闻到臭味都会先怀疑自己的脚丫,事实的真相却是无辜的脚丫为发臭的鞋子背了黑锅。鞋子发臭该如何解决?首先必须要注意维持鞋内乾爽,很多鞋子会变臭是因为潮湿而造成发霉才会散发一股神秘的异味,鞋内潮湿的原因很多,可能是下雨或者脚心流汗。避免连续两天穿同一双鞋是一个不错的解决方法,很多人会在潮湿的鞋内塞几张报纸,也是解决潮湿问题的妙计。不过,这里提供你另外一个让鞋内芳香的小撇步,在穿过的鞋子里放个茶包,不但能消除异味,一些加味茶包还能散发各种不同的香味。如果真的是臭脚丫造成鞋子发出异味,不妨考虑穿著棉袜或透气的皮革来保持鞋内乾爽,防止脚汗造成脚臭。此外,茶叶水或者把粗盐溶解在温水之后拿来泡脚也能够解决脚臭的问题
人的脚为什么会臭?
被捂住的汗液是脚臭的根源。首先,人的脚部皮肤由于长期处于潮湿、缺氧、透气性差的环境里,导致脚部皮肤表层会发生微状腐烂。然后,脚上的汗液和皮脂同真菌等低级菌类混合,散发出一种臭味,即很高浓度的乳酸和氨成分混合的气味。这时,若再加上通气性差的鞋内环境,使得脚上的汗液便积聚起来,最终成为脚臭的“发源地”。同时,脚部分泌的汗液与脚反复接触,汗腺分泌出来的物质与脚上的蛋白质发生反应,还能导致细菌的滋生。
脚癣是最常见的脚部真菌感染。通常是由于出汗过多,皮肤对真菌敏感所致。在正常情况下,生长在脚部的微生物如真菌、细菌相互之间为空间和食物而竞争,甚至互相残杀,达到一种平衡状态。但如果脚部出现过暖、过潮的环境或是汗和组织蛋白组合形成一种特殊化合物时,真菌会迅速繁殖,生态环境不平衡导致了脚癣。
我们再来说说鸡眼。鸡眼很小,多发于趾端、趾夹、拇指关节所在的脚部边缘,有的甚至生长在脚底胼胝内,是由脚部过度摩擦引起的。也有可能由于骨头过分紧张导致钙沉积,从鞋内积压皮肤或是来自外部的地面挤压,鸡眼由此而成。如果鸡眼长得过大,压力依然不能解除的话,鸡眼就不仅仅是皮肤的自我保护手段,而成为脚部问题的一部分了,它会增加对皮肤和骨骼的压力,产生更大的疼痛。
现代医学表明人们对脚部疾病的认识,还仅仅局限于脚的本身,却忽视了脚对人体健康的危害和影响。
人体常识告诉我们,汗本身并不臭,细菌滋生才发臭。在合适温度、湿度环境中,细菌滋生的速度惊人,再加上不透气,或许只要短短半小时臭味就产生了。
针对臭味产生的3个条件:温度、湿度、细菌
你打算怎么办呢?
冰冻。你恐怕不愿意
止汗。这不太容易办到
除菌。只有这条是能够做到,且应该做到的。
除菌的办法,就是洗。
洗脚大家都洗过,用热水泡泡挺舒服的。但是热水是除不了细菌的,必须要用上除菌香皂或沐浴液,最好再用旧牙刷把勾勾缝缝都仔细刷刷才行。外科手术前手部消毒就是用刷子蘸消毒液刷手的。
另外,细菌会传染。
脚洗过了,袜子没洗,细菌会传回脚上,很快就又臭了。
又或者,脚洗了,袜子也洗了,鞋没洗。结果过会儿脚、袜、鞋都臭了。
脚、袜、鞋都洗干净了,回家换上了脏拖鞋,结果也是一样。
以上就是洗来洗去脚还是很臭的原因。所以,归根结底,脚臭的根本原因就是你不够干净。
任何试图借口鞋、袜、汗的问题,来掩盖的只是个人卫生习惯的不良。臭味不会因为有个借口就掩盖过去了。
通常人们把脚气和脚臭混为一谈,其实他们是有区别的。
脚气的人一般都会有出汗,脚臭,脚痒等症状,严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。
脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气。
产生原因
1、足部出汗过多。多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。
2、足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。
3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
4、或是有些人不注意足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。
5、多汗:足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。
6、损伤:皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。
7、肥胖:肥胖者更易出汗,趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。
脚臭分类
1.生理性脚臭由于肥胖或运动多,造成足部出汗过多,再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜,如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。
解决方法:平常只要是经常洗脚,特别是运动过后洗脚,勤换鞋、袜,穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免生理性脚臭;
2.病理性脚臭
如果长时间的,足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等,可诱发病理性脚臭;或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。
解决方法:平常除了要经常洗脚,勤换鞋、袜外,还要积极配合治疗,把病因去除后,就会减轻或消除脚臭。
脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。 下面给你说几个方法及注意事项,如果你遵循几天就会好的,并且除根.
1.足光粉两合,每合内装有三包,每晚取一包用开水冲开[以水能没过足面为度],待温后泡双脚30分钟.然后把鞋.袜.鞋垫一起溱泡过夜,第二天冲洗晒干,如此连续三四双,以后就穿洗过的鞋.这样就不会再感染了.以后不要和别人合用一个洗脚盆和拖鞋. 一般这个方法最有效最彻底.如果你怕麻烦可选下例方法:
2.香港脚气水.外擦患处.
3.达克宁霜.外擦患处,日三次.
4.皮康王乳膏外擦患处,日三次.