还有半年就考托福了，现在听力很差，目前在练习听写，就是听一句写一句，可是都记不住那一句话，而且好多

听读的时候要做到眼，耳，口三者同时运作，三者同时对正在听到和看到的信息同步加工处理。跟读要连续进行，一篇老托福Part C的文章要做到一次性连续跟读20遍。这里要注意的是，在跟读20遍的过程中不能停下来，必须要一气呵成。如果你认真的跟读的话，那么完成一篇文章20跟读将近要花费至少40分种的时间。坚持每天做3篇文章的听写和每天20遍共计60遍跟读的工作。跟读是一个实践的过程，在反复跟读的过程中，你将能通过反复模仿ETS美音播音员的原声更正自己的发音。在这个反复跟读的过程中，你会慢慢的熟悉听力文章，你的听力理解把握力也会从词汇上升到句子再最后上升到段落和整篇全文。这个训练要至少持续坚持2个月的时间。我知道这个训练和所需要坚持的时间对于大多数人来说的确是极其痛苦的，但是我希望你能明白的一点是：如果你想在尽可能的短期内大幅度提升自己的听力实力，这套方法将会是当之无愧的首选方法，尽管做起来真的很痛苦。
之前在尚友托福论坛看到的一篇经验帖里写的，希望对你有帮助哈~

听力跟不上，大概存在三种问题：听不清、听不懂和记不住，可以从如下方面解决：大量的精听练习，训练耳朵识别声音信号，解决听不清问题；精听之后，再做听译练习，边听边翻译成中文，训练把英文发音和中文意思匹配起来，解决听不懂问题；还可以注意一些重要的逻辑关系词以及信号词，解决记不住问题。