总是会因为一点小事胡思乱想、都不知道自己怎么了...

2024-11-19 13:26:43
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回答1:

您好,正常人有时候也会胡思乱想,如果自己能控制住自己的思维,并不会对自己的工作和生活造成影响,不要太担心,可以在自己乱想的时候转移自己的注意力,比如打扫完房间后心情也会明亮,听听音乐都可以。