皮肤暗沉的原因是什么

肌肤暗沉的原因之一，就是角质层的透明度降低。角质层储水充分的肌肤能够反射光线，给人清透明亮的感觉。反之，一旦角质层变得干燥，反射光线的能力就会减弱，明亮度也随之下降，肌肤自然显得暗淡无光。
原因所在折叠编辑本段

1. 睡眠不足

晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖的每晚12时前睡觉吧！

2. 压力

我们受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。

3. 吸烟

吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。

4. 洁面不彻底

当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，更要特别注意。

5. 紫外线

UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

很多时候，拥有好的气色会让你显得格外迷人。而好气色就要取决于肤色。憔悴容颜对女人来说是有很强大的杀伤力，憔悴容颜、暗沉肌肤不仅影响女人的长相，甚至影响女人的心情，严重的还会影响女人的尊严感。那么，怎么拯救呢?下面我们来了解下引起皮肤暗沉的五大原因。 根源一：缺氧引起的血流不畅 夏季、秋季皮肤比冬季更容易缺氧，高温和强烈的紫外线使得不少美眉选择待在密闭的空调房里，时间久了皮肤就会显现缺氧症状。缺氧后的细胞，微细血管没有足够的含氧量，同时血红素的含氧量也会影响肤色，因此当缺氧的时候皮肤就会更加容易显得暗沉蜡黄。 根源二：色素沉淀的暗沉无光 大家然熟知的暗沉凶手就是黑色素，但是如果保养恰当，是可以逆转黑色素的，可是随着年纪增大，淡化的时间也就会拉长，新陈代谢变差，色素沉积也就会越来越多，所以趁年轻美白，击退黑色素。强烈的紫外线使黑色素的沉积速度加快，所以一款高浓度的美白产品是必备的美白武器。 根源三：高温引发的肌肤干燥 高温闷热的夏天使肌肤的水分流失迅速，即使待在空调房不外出，温度降低的同时也特别容易散失湿度，保湿的对策分为外服和内用两种，内服就是多喝水，还有就是选择一款高效的保湿乳液或者喷雾外用。 根源四：紫外线导致的肥厚角质 即使在皮肤上涂上厚得让肌肤透不过气来的隔离防晒霜，也不可能完全阻挡紫外线的侵害。紫外线所导致的角质肥厚是夏季肌肤的一种自我保护法，但导致肌肤肥厚的因素不仅仅是紫外线，随着年龄的增长，肌肤的再生机也随着迟缓，也是导致角质肥厚的另一个因素。 根源五：肌肤的糖化变异 皮肤中能够让肌肤显得饱满、弹性的蛋白质与糖分结合产生变异，不断减少皮肤的蛋白质就是糖化，而这种糖化带来的直接后果就是变得肤色暗沉。 更多

小编认为护肤不用精华液就感觉没有护肤一样，超级没有安全感，不知道你是否也有这种感觉？市面上精华液产品很多，到底精华液什么牌子好呢？今天我们就来看看有哪些好用的精华液，希望能够帮助到认真护肤的你。

Weleda红石榴精华

相当难买的一款，用过的人也很少。无油精华，清爽天然，据说孕妇可用。

温悦亮肤精华

评分最高的一款美白精华！二十多种进口植物精华，医学杂志多次推荐过这款温悦美白精华，效果是得到很多护肤专家认可的，皮肤黑的一定要用这个！价格很平民，祛黄气去斑点，美白抗衰，收缩毛孔，效果很好，一定要坚持用！真的会让皮肤变得透白有光泽，熬夜晒伤天然黑都可以用，这个全身也可以用的！口碑和效果都可以排第一的精华！实名推荐！

HABA精华液

温和的美白精华，连敏感肌肤中使用都不会有负担，虽然美白效果一般，但是补水效果确实很好，每天坚持用，还是可以看到肌肤一天天的变好。

鲜水生花玫瑰精华水

一定要买这个精华爽肤水！欧洲进口最高级别玫瑰原液，护肤杂志评价为“最值得购买的精华水”，补水保湿、美白祛斑、分解黑色素、淡化皱纹、舒缓镇静、对老化皮肤有很好的修护作用。这是一个追求特别高的护肤品牌，添加有真实的玫瑰花瓣。我是皮肤干的时候会敏感，用这个效果很好，没有任何刺激感。对比下来，之前的护肤品直接闲置不用了。天然花香、好吸收,不油不粘、男女通用，上脸非常舒适,可以闭眼入。

欧诗漫珍珠水活奇迹动力精华

轻盈水润质地，融化般沁透肌肤，为肌肤注入保湿动力，舒缓干燥不适，改善粗糙细纹。蕴含珍珠与多重保湿精华，促进肌肤水合作用，令肌肤绽现水润鲜活。

呼吸魔法精华

不分年龄,不分皮肤性质,直接作用细胞,让新生的细胞排列顺序整齐,最大程度上减少皮肤排列混乱,空隙大,让皮肤产生的凹凸感,让不够平滑的肌肤饱满。

谁都想拥有白皙的皮肤，可是很多人都出现皮肤暗沉的问题，皮肤暗沉不仅拉低颜值，看起来还没精神，那么皮肤暗沉的原因是什么？请看下文。
01
黑色素过度生成
皮肤在阳光的紫外线照射下，会刺激黑色素生成，如果出门不注意防晒，过度曝晒在阳光下，就会导致黑色素过度生成，而造成肤色暗沉。出门需要注意防晒或者注射美白针来美白。
02
角质氧化
电磁波、电脑辐射会刺激体内产生过多的自由基，这些自由基还导致皮肤角质层氧化，从而使角质层受伤，角质层受伤皮肤无法代谢更新，就会导致肤色暗沉。建议长期在电脑面前工作的白领使用隔离霜和吃一些抗氧化的水果来改善，比如：猕猴桃、柠檬、柚子、樱桃、红石榴等。
03
老化角质堆积
长时间不去角质，就会使皮肤老化角质堆积，皮肤老化角质堆积会导致皮肤无法正常新陈代谢，使排出的废物堆积在皮肤表面，皮肤看起来就比较暗沉。要定时去除角质，做果酸换肤、撕拉面膜、去角质磨砂膏等均有效果。
04
皮肤缺水
皮肤缺水脸上的皮肤有紧绷感，不仅毛孔粗糙，还有肤色暗沉的情况，要注意给皮肤补水，敷面膜、补水护肤品、水光针等都有明显的效果。

什么是肤色暗沉？
肤色暗沉是一个比较笼统的概念，最常见的就是局部的色素沉积、皮肤粗糙、缺乏光泽感等，肌肤看起来暗黄
为什么会肤色暗沉？
①没有做好防晒措施，角质层受损，导致日光照射后黑色素沉积、皮肤泛黄或暗沉。
②皮肤干燥缺水，锁水功能下降，导致灰尘堆积，引起皮肤暗沉。
③皮肤代谢能力差，老废角质堆积过多，引起毛孔粗大及黑头的问题，使皮肤看上去暗沉。
④劣质的护肤品，三无产品等。
⑤日常作息不规律，经常熬夜。
⑥有吸烟、酗酒的坏习惯。
⑦周围环境问题比较恶劣，如雾霾、沙尘，容易让皮肤发炎。