我的 戴尔745 小机箱电脑 想升级 CPU 请问可以升级到什么型号的 CPU 呢、能不能换好一点的主板呢？

你这款老DELL台式机，采用的是Q965主板。
一般说来，这种主板支持65nm工艺的酷睿2双核CPU全系列，以及规格更低的775针CPU。是否支持四核CPU以及45nm工艺的CPU，最好电话咨询DELL官方技术人员，或者自行试验。因为某些Q965主板在升级BIOS之后是可以支持Q6600之类的64nm四核的。
由于原配的酷睿2 Duo E6300只有1.86GHz的主频，且品牌机都不支持超频，因此是必须换掉的，这么低的频率运行XP都捉急见肘了。
最稳妥的方案，，将内存加大到至少3GB，换一块二手的65nm的高主频双核，如E4700（几十元）、X6800（曾经的双核至尊版，目前100多元），硬改免贴免切的771至强E5160也可以试试。更换后，提升非常明显，运行Win7、Win10不在话下
如果尝试45nm的E58。00/6700双核，或者65nm四核Q6600能成功的话，那你就幸福了，提升将非常巨大，这台老爷机可以更好的发挥余热了。

你那板子在升还是双核系列 如果为了玩游戏换主机吧！

从百度的资料看Intel Q965是支持四核的，也支持你升级的CPU的
从你目前的配置来看的话，也算个中等的配置吧，主要看你升级后用来干嘛，如果玩3D游戏，搞设计到图像的制作的话，那就完全没比较了，因为你显卡太次了，不知道你主板是否支持独立显卡，你可以看看有没有PCI显卡插槽

如果你想升级的话，可以升级下内存 先看可以的话 可以配个独立显卡，U还可以不用升级的

由于楼主电脑的主板和CPU年代过于久远，已经很难买到配件了
建议换主板和CPU，内存由于兼容问题也要跟着换
推荐A6-6400K的CPU 440元
华擎（ASRock） FM2A85X-ITX主板 550元
加个内存 250元
所以建议重新配置一台也是个不错的选择
有需要咨询配置可继续追问

您好
估计您的戴尔电脑系统有故障，您可以恢复出厂设置尝试
方法如下：（1）、开机进入系统前，按F8，进入Windows 7的高级启动选项，选择“修复计算机”。（2）、选择键盘输入方法。（3）、如果有管理员密码，需要输入；如果没有设置密码，直接“确定”即可。（4）、进入系统恢复选项后，选择“Dell DataSafe 还原和紧急备份”。（5）、选择“选择其他系统备份和更多选项”，点击“下一步”。（6）、选择“还原我的计算机”，点击“下一步”。（7）、选择正确的出厂映像后，点击“下一步”就可以开始恢复系统到出厂状态。注意，在恢复过程中，笔记本需要连接适配器。完成后，重启电脑即可。