黄芪适合泡水喝 泡水时注意这些

　　对于黄芪这种中药材，我们很多人都是非常熟悉的了吧，很多人都会在生活中经常的吃黄芪来保健了，不过对于黄芪这种中药材，很多人也是存在疑惑的了，不知道这种食物应该怎么吃比较好了，下面就让我们一起看看黄芪吧。

　　黄芪味甘，温。主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。黄芪具有补气升阳的功效，主治脾胃虚弱、中气下陷等症，一般用于脾胃气虚或面色苍白、手脚发凉的人。

　　黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，有点浪费药才，建议应以煎煮为主那样效果更佳。黄芪跟枸杞洗净后熬水喝效果较好，不要用铁锅熬，最好是砂锅，没有的话不锈钢的也行，洗净后放锅内加凉水(不要加热水)适量(可一次熬多点分几次喝)，煮开后转小火煮2小时即可，一般煮一次每样20～25克即可。

　　黄芪可以泡酒，也可入菜，比如甲鱼汤、乌鸡汤中，黄芪是常客。但因为女性属阴，如果补气升阳过度，容易脸上长包，因此对于黄芪这种中药材来说，对于女性朋友们来说就要小心了，需要适量的吃了哦，如果我们吃的太多了，那么反而是会对身体健康造成影响了哦。

　　既然黄芪泡水喝的好处是非常多的了，那么我们在食用的时候就要注意了，要尽量的吃的健康哦，不过在泡水喝的时候也是存在禁忌的了，下面就让我们看看吧。

　　很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用，特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡，这样不仅能够增强体质，气色也会越来越好。但是每次使用的黄芪量最好不要超过15克，并且分为两三次服用，避免出现过量的情况。如果黄芪使用过量，那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。

　　这就是我们给大家介绍的有关黄芪的情况了，我们可以发现黄芪在食用的时候是存在很多要注意的地方了，我们经常的吃黄芪就能够帮助大家保健身体了，不过一定要注意食用黄芪的食用禁忌了，否则是会对我们的身体造影响哦。