宝宝换季感冒如何预防？宝妈们有哪些好方法？

2025-02-22 14:57:13

推荐回答（5个）

回答1：

　　1、季节交替时

　　进入秋季，一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。

　　天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。最好的办法是：家长与孩子穿一样厚薄的衣服，家长静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。根据当天的天气预报、气温变化、家长的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么。

　　2、睡觉时

　　宝宝踢被子不是因为淘气。睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，妈妈怕他凉着，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒。

　　最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿睡衣睡觉，宝宝就比较安稳，不那么爱踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，让孩子先在室内活动一会儿。白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。

　　3、适当的户外活动

　　天气转凉，家长怕宝宝着凉，就大大减少了宝宝户外活动的时间，其实这是错误的。

　　让宝宝在户外活动是提升宝宝适应环境能力的好时机。一般建议1岁以下的宝宝，每天在无风天出来活动2-3次，每次10分钟左右。1岁以上的宝宝每天活动1小时左右，两岁以上的宝宝每天户外活动2小时左右，可以大大降低感冒的发生几率。

　　4、均衡的营养

　　注意均衡营养和饮食卫生，多给宝宝吃一些清淡、易消化和富含维生素的水果、蔬菜，注意补充水分。

回答2：

转季宝宝容易感冒
说明抵抗力差，

1.平时要多带孩子锻炼，如果宝宝太小可以通过饮食上注意搭配，尽可能让孩子每天摄取全面的营养，给孩子多吃水果蔬菜，不要吃零食。

2.家长日常就需要注意平时对孩子的护理，养成良好的生活习惯，可以服用点维生素C、多吃水果和蔬菜、保持充足的睡眠

3.季节性的感冒多由于冷热一个交替而引起的现象，建议这种情况要根据天气的冷暖来及时的添加衣物，要注意给孩子多饮水，避免剧烈的运动，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，这样可以预防的一种感冒的情况
4.给宝宝做些强身健体的推拿按摩
①、按摩天柱穴。有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。

②、搓檀中穴。孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。

③、捏脊。脊，指的是背部脊柱骨。自尾骨端始，至颈部大椎穴（低头，颈胸部交界处最高的椎骨）成一直线。宝宝脱去衣裤，伏卧床上，家长站或跪在宝宝的后侧方，面带微笑，全身放松，用手轻轻抚摸宝宝整个背部，使其肌肉放松，然后进行操作。

增强抵抗力的食物

1、西蓝花：它比一般的蔬菜维生素C含量都高，而维生素C又有抗病毒的作用，所以它是小朋友饮食中的首选哦！一般来说，西蓝花的做法也很多，对于小月龄的宝宝来说，可以煮熟打碎做辅食，对于大一点的孩子来说，可以做清炒西蓝花，或者西蓝花虾仁粥，尤其推荐后者哦！

2、苹果：苹果的功效真心不用多说了，在这里只强调一点，它含有的多酚物质能刺激身体中抗体和白血球的生成，有助于身体免疫力的增强！建议每天给孩子吃一些苹果，如果宝宝不喜欢生吃，用微波炉加热一下也是可以的，或者做成苹果泥！

3、香菇：香菇中含有的香菇多糖能抵抗外界病毒的侵袭，也能预防肿瘤疾病的发生。对于小朋友来说，常吃香菇还有补钙的功效哦！平日里家长可以给孩子做香菇油菜，还可以做香菇鸡肉粥，后者是非常受孩子欢迎的哦！

孩子食欲不振、挑食，会导致抵抗力差，身体成长不好，这时候家长就可以做一些孩子爱吃的，有营养的食物，慢慢的调理，多吃蔬菜水果，均衡饮食。当孩子食欲好了，吃的多了，抵抗力就自然而然的增强了，这样孩子也不容易生病。

回答3：

在南方/我们可以通过以下的方法来帮助幼儿预防感冒：

1、晚上睡觉注意关好窗户是帮助幼儿预防感冒的方法之一，尤其是在天气比较寒冷的季节里面家长们一定要严格执行，因为晚上寒冷空气的侵入极有可能导致幼儿着凉，那么就会导致感冒的发生，因此家长们一定要注意。

2、及时添减衣物对于幼儿预防感冒来说有非常重要，对于幼儿这种抵抗力差以及体质比较薄弱的人群来说，在早晚出门的时候一定要注意及时添加衣物，因为早晚是一天中气温最低的两个阶段，因此及时的保暖防寒措施对于感冒的预防来说是必不可少的一个步骤。

3、另外合理的饮食对于幼儿预防感冒来说也是非常重要的一种方法，在日常生活中，家长们在照顾宝宝的时候一定要注意及时纠正宝宝挑食偏食的坏习惯，注意宝宝宝宝日常饮食的营养均衡性，要多让宝宝食用一些富含蛋白质以及各种营养物质的食物，这样才能有效增强自身的身体素质，预防感冒的发生。

回答4：

在换季时我们该怎么预防小儿感冒
每年到了换季的时候，因为早晚温差多，气温总是忽冷忽热的，很多的孩子都会患上小儿感冒，患病后会出现咳嗽的症状，该病需要及时治疗，生活中我们可以做一些预防的工作，减少疾病的发生，下面让我们一起来了解一下相关知识：
新法1：补充益生菌
一项美国的研究显示，3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。
新法2：做擦胸运动
擦胸是提高免疫力的一个途径。
擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞，使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。
擦胸方法为：取坐位或仰卧位，家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为1次，共推擦15~30次。每天起床和晚上睡前各做1次。
一般是可以做口服，钙尔奇做调理，和注意锻炼，可以做注射卡介苗多糖注射液做预防治疗！和增强免疫力！

回答5：

在北方

宝宝换季感冒如何预防？

如果幼儿园有其他小朋友患有流行性感冒，那么最好让宝宝在家休息，以免被传染感冒或其他疾病。
常患感冒、体质较弱的宝宝，应定期接种流感疫苗。
保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。
运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼心肺功能，上岸后注意保暖，天冷了，仍然要坚持室外运动，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化。
天气由暖变冷时，不要急于给孩子添加衣服。最好的办法是孩子与大人穿一样厚薄的衣服，天气由冷变暖时，也不能急于给孩子减衣服，可稍晚几天减衣服。
当孩子已经出汗时不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再汗流浃背时，脱掉一件衣服再让孩子去玩。
不要让出汗的孩子在风口处，或通过电风扇、空调为孩子降热，也不要让孩子多喝冷饮。
天气突然转冷，孩子回到家中可以多喝些温开水，或者喝点红糖姜水，可有效预防感冒。

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