可以闭上眼晴,排除一切杂念,心平气和,全身放松,想像蓝天、大地、白团羡云、草原,想像一切美好和愉快的东如或笑西。过上一会再把眼晴净开,会感觉全身舒畅,头脑清醒,心旷渣含神怡,也可消除旅途的枯燥与疲劳。
最好的办法就是要结合自己的兴趣来,这个选择可以买一本小说来看,或者可以睡上一觉等等就可以过去了
坐车很累,只有躺在车里睡觉,是最好的缓解办法
坐车累的时候,可以通过睡觉来放松。
这个只能通过替代法来打磨时间。比如看一步电视剧,当你投入精力回不知不觉的感觉时间过得很快。