很害怕和人主动搭话,怎样摆脱内向,主动和人交谈?

2024-12-05 06:19:23
推荐回答(5个)
回答1:

可以提升一下自己的外表,可能你是因为对自己的外表没有很大的自信,所以才不太敢和别人交流。





我之前就是这样的,每次和别人交谈的时候,我都不敢去看别人的眼睛,也不敢让对方一直盯着我看,因为我总觉得我脸上好像有什么东西被别人看到了,他就会嘲笑我一样。然后慢慢的学会了化妆,刚开始哪怕是化了妆也不太好意思让别人盯着我看,因为我会害怕,我是哪里没有画好,又会被嘲笑。但是后面慢慢的受到了更多人的赞扬,之后我就开始更加放得开,也不会不敢去和别人交谈了。





所以我觉得你首先就可以去尽可能地提升一下自己的外在,毕竟你要是打扮得非常的好看,到了外面也会有很多人夸你,你被夸的时间长了之后,你对自己自然就很有自信了。我觉得现在那些很有自信的人大部分都是被别人夸出来的,他们身边一定有很多嘴非常甜非常会夸人的朋友,因为想要培养自信心,我觉得别人的夸奖是必不可少的。毕竟被人夸得久了,在潜意识里你慢慢也会觉得自己真的是一个很棒的人,所以也会更加的自信,更愿意和别人交谈。





再其次,你自然而然就是要多去参加一些活动,哪怕你内心再害怕,你也应该尝试着走出去。只要你勇敢的迈出了第一步,后面你就会越来越轻松,也能够混得如鱼得水了。你别看现在身边有些人非常的开朗,他们这么开朗的背后肯定也是经过了很久的努力和磨练的。刚开始他们可能也和你一样不自信,只不过慢慢的尝试让自己去主动和别人交谈,所以才有现在如此开朗的样子。

回答2:

我之前也是性格非常的内向,害怕主动和人搭话,主动和人交谈。有很多人劝我要多与人交流,我都不以为然。直到后来大四的时候去公司里面实习,快要结束了的时候,老板亲自找我谈话,说让我多说话,多与人交流,社会不能和学校相比,你要改变自己,适当的做出调整,经过这次的谈话,我觉得老板说的很对,于是下定决新要去改变自己的,于是一点一点慢慢的去做改变,开始主动和人打招呼,主任找别人谈话,主动展开话题,找不到话题也说,慢慢的现在已经在改变了,发现原来与人相处也没有那么恐怖,那么难,而且还能结交到很多不错的朋友,认识各种有趣的人,尝试做出第一步改变,你就会发现一个新的世界。
一定要鼓励自己,勇敢的踏出第一步,不要以消极的态度面对生活。

回答3:

可以平时多多去锻炼与人交往,要克服自己心理上的一些障碍。

回答4:

平时可以多多的看一些书籍,有时间的时候多和朋友出去走一走,多说话,慢慢的就会锻炼的很好。

回答5:

应该自信一点,看放开一点,这样才能够摆脱内向,和人主动交谈。