我已经两个月没来月经了 怎么办啊 ？？

　　女性月经失调有因可寻 　　每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。 　　压力 　　每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢？仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。 　　医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。 　　专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。 　　温馨提示 　　1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 　　2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 　　贪凉 　　许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。 　　专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com) 　　温馨提示 　　1.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。 　　2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 　　电磁波 　　呼机、手机、商务通，一个都不能少；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。 　　专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。 　　温馨提示 　　1.日常操作电脑时，要做好防护。 　　2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。 　　3.少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。 　　4.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。 　　便秘 　　朱莉供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗？ 　　专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。 　　温馨提示 　　1.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。 　　2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。 　　3.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。 　　4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。 　　吸烟 　　璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾，后因连续几个月的月经不调到医院诊治，最后医生给她开出的药方是：戒烟。这使她惊讶极了。 　　专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。 　　温馨提示 　　1.改变不良生活习惯，果断地戒烟。 　　2.适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。 　　参考资料：http://www.jk58.com/article/106/131/20051023234318.htm 　　回答者：老郎中 - 同进士出身 六级 12-12 08:57 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　月经推迟的原因 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定回担心。可分为一下四种情况： 　　1．怀孕 　　可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。 　　2．药物的幅作用 　　如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。 　　3．手术引起 　　如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。 　　4．其他 　　如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。 　　专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

1、规律的生活，要是受到月经不正常的困扰的话，最好是可以规范自己的生活，尽量养成好的睡眠时间，保证好充足的睡眠时间。
2、多吃一些滋补性的食物，在平时的时候可以多吃一些羊肉或者海鲜，或者是一些黑豆胡桃仁等滋补的食物，这样才可以滋补你的身体，对女人的月经也是有好处的。
3、保持好的精神状态，学会适当的缓解好自己的精神情绪，不要让不良的压力影响了身体的健康。平时适当的放松心情，增加营养，提高睡眠质量，有利于月经周期的调整。
4、药物使用,两个月已经没来月经建议服用金巢安来调理，它里面含有的成分都是植物雌性激素较高的，可以很好的缓解月经延迟的情况。

你好，

病情分析：
建议您及早到正规医院做B超检查和内分泌检查，同时还需要排除全身性的疾病引起的闭经。根据检查结果，对症用药物进行治疗或利用人工周期疗法，建立正常的月经周期。
指导意见：
如果B超检查和内分泌检查结果正常，可以考虑用中医疗法。同时要记得在月经前和月经期间，要注意不要吃冰凉的东西，也要注意保暖别受凉。

祝你健康。

内分泌失调.你可能是贪凉或情绪紧张造成血淤.即血流不畅,所以你肚子疼.现在天气很凉,要注意保暖.压力不要太大,不要生气.放松心情.喝点红塘水,益母草就可以了.

你是闭经。这种病分为两大类：一类是生理性闭经即妇女因某种生理原因而出现一定时期的月经不来潮，例如妊娠期、产后哺乳期、绝经后等。另一类是病理性闭经是指因某些病理性原因而使妇女月经不来潮。
原因包括：一是子宫性闭经。如刮宫过度造成的子宫内膜损伤或粘连综合征、子宫内膜炎。二是卵巢性闭经。如卵巢功能早衰，常伴更年期综合征的有关症状如面部潮红、阵热、多汗、情绪波动等，内外生殖器官及第二性征逐渐萎缩及退化。还有卵巢功能性肿瘤等。三是垂体性闭经。包括垂体前叶功能减退、垂体肿瘤等。四是丘脑性闭经。这是最常见的一类闭经，常由精神、神经因素、营养不良症、注射长效避孕针或口服避孕药后导致继发闭经、多囊卵巢综合征以及其他内分泌功能异常。
你自己对照看看，到底是哪种因素可能性大！