拜伦的奶昔 用于代餐减肥，坚持两个月下来瘦下十斤左右。并且不易反弹。
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单纯吃某一种食物来控制体重，这样容易导致身体营养不均衡，最好的减肥方法是适量的吃一些奶昔，多吃蔬菜水果，然后配合适合自己的体育运动。根据您提供的信息，向您的这种情况并不是说先天具有大有肥胖，而且从您的肉质上来看比较松软应该都是以脂肪为主，您的这种情况只要控制一下自己的饮食，然后增加自己的运动都是有可能进行减肥的在减肥的过程中，不要服用药物减肥药物会引起反弹，而且还很严重
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