步骤如下：
一、首先在qq安全中心申诉qq，填好信息以及辅助好友申请，点击提交选项，记住回执编号。
二、将回执编号告知好友，qq好友将会按照提示验证，然后点击页面中“我已通知好友”选项。
三、在qq安全中心的密码管理页面中点击账号申诉按钮，进入界面后选择右边选项栏中“查询申诉进度”。
四、输入申诉账号、回执编号以及验证码，点击下一步按钮，就可以查看申诉处理的进度了。
这样就完成了。
申诉的时候按步骤来，会有好友辅助这一项，然后通知他们看扣扣邮箱就可以
你在申诉QQ的过程中会有一个邀请好友
首先进入QQ安全中心，在右边找到好友辅助申诉账号选项，点击今日，填写所要申述的账号和一些相关问题。然后填写三个QQ好友（最好是经常上线在线的）的信息，QQ号码和手机号码，在此之前需填写一些您经常登陆的地方和使用过的密码。然后会生成一个申诉回执编号，同时系统会向您的三位QQ好友发送邮件，然后把您的回执编号告诉他，填写后系统会收集信息，当三个好友都填写以后，系统就会处理，最迟3个小时内处理完毕，之后会发给你一个邮件，你点击里面的连接就会出现从新设置密码的页面。
qq安全中心里面
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