绿豆芽和黄豆芽这两个更加营养的应该是黄豆芽，黄豆芽的营养价值会更高一点，它的口感也会好一点，我们平常的时候可以多吃一些黄豆芽，都是非常好吃的。
黄豆芽比绿豆芽营养价值高一些，黄豆芽里面的蛋白质含量和维生素含量要高于绿豆芽，脂肪也比绿豆芽高，所以如果要补充营养物质可以选择黄豆芽，想要减肥就选择绿豆芽。
黄豆芽，含量上黄豆芽的营养价值要比绿豆芽更丰富，绿豆芽除湿解毒，黄豆芽主要是降血压。
绿豆芽和黄豆芽，营养上有区别吗？选择哪种比较有营养呢？
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024