要适量，因为过多的食用苹果，苹果中的少量能使身体变胖的物质也会积少成多，是你变胖，所以，一定要适量
我以前挺不相信减肥药的，害怕，呵呵。不过没办法还是吃了。我吃的是芬旁渣兰艾森瘦身减肥胶囊，已经吃了八天了，昨运薯悄天去称减了4斤，希望能继续瘦下去。就是吃这个的头几天很没食欲，头一天还觉得头闷闷的，不过这两天来那些状况改手丛善了不少啊，期待效果
