大和族主要分布於整个日本列岛。(やまと,罗马拼音:Yamato)大和是日语中对大和民族中的“大和”两字的发音,一般经常用在短语“やまとだましい”(罗马拼音:Yamatodamashii,汉字写法为“大和魂”,即“大和精神”的意思)。