其实只要你坚持，有毅力就可以！！ 如果你真的想戒烟，那只要你有意志力，就很好戒的勒,., 一般说的什么戒烟的基本上都没什么效果，硪爸爸也喜欢抽烟，戒烟的产品他基本上都试过了。 可是呢，什么效果都没有,.,还是跟原来一样吃。 如果你实在实在忍不住就可以吃瓜子,.,吃零食,.,尽量不去想烟。 还有什么疑问的可以继续问我。 欢迎采纳~！
