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什么时候吃维生素C最好啊!维C是美容的早上吃还是睡觉前吃?
什么时候吃维生素C最好啊!维C是美容的早上吃还是睡觉前吃?
2024-12-01 03:26:14
推荐回答（2个）
回答1：
都可以,vc每四个小时会死的,所以随时随地都可以补充
回答2：
营养学专家提醒:补充维C应多吃蔬菜,水果
不宜补充药物型和次劣的保健品
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