你吃完饭后再吃就行了，不用等多长时间还有，现在的新维生素c量比老款的多了，挺酸的 你如果咀嚼的话，酸死你以前老的维生素c甜甜的，咀嚼吃也没事另外钙镁片不要空腹服用，身体不好的人易发生呕吐现象
您吃完饭之后就可以服用了，餐后吃。
就是在吃玩饭的时候吃啊。维生素没有什么刻意要求服用的，
饭后用水吞服即可
