演讲的注意事项与禁忌是什么？

演讲是一种说话的形式，演讲更是一门艺术，要想提高演讲水平，不仅要了解该怎么做，还要从另一方面，了解需要注意和避免的一些问题。

演讲的注意事项

声音和速度。说话的声音不要太大，也是说话礼仪中重要的一部分，然而，这仅仅是指日常的说话、聊天、谈心中的讲话礼仪。如果演讲时声音太小，使部分听众听不见演讲者的声音，势必影响听众的注意力。甚至会引起听众不满，而交头接耳，窃窃私语。演讲者的声音一定要洪亮、有力，甚至大到足以压倒分散注意力的嘈杂声。人的听话速度大大超过讲话的速度。听众在听演讲时，注意力随时可能分散。这是因为听众在听讲时有从容的时间去想与演讲无关的事，因此，在演讲时，必须牢牢地保持讲话的速度和节奏，这样才能吸引住听众的注意力。

时间和内容。演讲的精彩性，与演讲内容的长短无关，并不是内容越长越吸引人。相反，演讲者要考虑到听众注意力的持久性。研究表明，演讲开始20分钟之后，一般人的注意力开始下降，一个小时以后注意力急剧下降。

因此，在准备演讲时，要尽量把自己的演讲压缩到最短时间，在听众开始听讲时注意力非常集中的时间里，把自己所要讲的话都讲完，以取得演讲的最好效果。还要看到，听众只对自己能够理解的内容感兴趣，如果演讲者使用的语言超过了听众的水平，听众就难以接受。他们可能采取两种办法：猜测意思或干脆不听。反之，如果演讲者使用的语言大大低于听众的水平，即低估了听众的理解力而使用幼稚的语言，听众就会对演讲持强烈的否定态度。

因此，在演讲时，要注意通过对措辞和语言的灵活、准确的运用来吸引听众的注意力。

演讲的禁忌

忌豪言空谈。演讲与一般的访谈、会晤性的谈话不同，不需要过多的寒暄，最好直接切入主题。演讲者说些毫无意义的客套话，不仅浪费时间，而且影响演讲气势。对比那些气势博大，节奏感强，咄咄逼人的演说，听众再听到那“哼，讲得不好，啊，请大家多包涵”之类陈腐的客套话，那该是多杀风景啊l难怪听众反感，甚至会导致走动声、口哨声，而没有掌声了。有的单位一年一度的总结会议，会议的开幕词用的是陈年的讲话稿，只把第一届改成第二届，第三次改成第四次，内容照旧，年年如此i这就是空对空的典型例子。所以演讲要想不讲空话，就应该注意与主题无关，离题千万里的废话不要；言之无物，无的放矢的空话不要；违背事实，言不由衷的假话不要；重复多余的话不要。要做到有话则长，无话则短，切忌空谈。同时要保持语言的含蓄，做到“言有尽而意未足”。

忌杂乱无章。有人讲话材料过于庞杂，讲起来又杂乱无章，像开无轨电车，开到哪里，算哪里，叫人摸不着头绪。还有的不合逻辑，妄加论断：或者不顾事实，主观臆断。上得台来，不问青红皂白，哇啦哇啦一通，这也是某些官僚主义者的病症。所以在平时就要。注意培养自己的逻辑思维能力和抽象思维能力，只有注意平时的积累，才能在演讲时做到条理性与逻辑性并重。

忌冷漠乏味。有的人讲话时毫无表情，呆若木鸡，甚至肌肉绷紧，脸色铁青。缺乏说话情趣，语调淡，没有抑扬顿挫，真情实感，讲话乏味，叫人怎不瞌睡！一个面目表情乏味人的讲话，是不可能吸引人的，而生动的表情才能引起听众的兴趣。

忌艰涩冗长。有人讲话用的是书面语言，使人感到艰涩难懂。毛泽东曾批评这种现象， “一个演说，颠来倒去，总是那几个名词，一套‘学生腔’，没有一点儿生动活泼的语言，这岂不是语言无味，面目可憎，像个瘪三么?”

因此，要尽量避免使用书面用语，更不要“文夹白”，要用口语，善于用简单明了、听众易懂的语言讲话，坚决抛弃晦涩难懂的术语和外来的字眼。文章贵短，演讲也应该长话短说。简洁的话语是一个人智慧的表现，千万要记住：

千言无用，不如一语中的。

忌失言失态。有的人演讲老带“口头禅”，诸如“是吧”、 “怎么样”等等。讲话要讲效用，“口头禅”成堆，让人听了也为他感到难受，只能起消极作用。有的人讲话不了解听众的职务、水平，不注意会议的环境和背景，甚至不顾及本人的身份和在会议上的地位，这就难免在内容、措辞、语气、口吻等方面不友善，不贴切、不礼貌、不恰当。“口头禅”的问题，不仅是演讲中，就是日常说话时也要加以注意。

忌故弄玄虚。托尔斯泰说：“真正的艺术永远是十分朴素的、明白如画的、几乎可以用手触摸到似的。”演讲语言要力求通俗化、口语化，如不考虑听者的接受能力，用那种文绉绉、酸溜溜的语言既不亲切，又艰涩难懂，往往事与愿违；弄得不好，还会闹成笑话。有这样一则笑话讽喻那种专会咬文嚼字，不注意口语化的人。

一天晚上，某书生被蝎子蜇了，他摇头晃脑地喊道：“贤妻，迅燃银灯，尔夫为毒虫所袭!”连说几遍，他妻子怎么也听不明白，疼痛难忍的书生气急之下只得叫道：“老婆子，快点灯，蝎子蜇着我啦!”真是故弄玄虚，被自讨苦吃。现在随着时代变迁，人们的语言习惯也有了很大的改变。古代的不少词汇已逐步淘汰，弃之不用。如形容人的面貌“面如冠玉”“樱唇一点”等，如今已没人再用了。有的人在演说中使用文言，卖弄学问，故显高雅，这种以艰涩之词惑众的人，没有市场。因为用晦涩难懂的话，必须让人费心揣度，势必影响听的效果。而且听众文化素养有很大差别，应该“就低不就高”。

所以对广大听众讲话，更应该明白晓畅，通俗易懂。那种用“请恕冒昧”

之类的话就未免是故作“高雅”，听众未必喜欢。法国大雕塑家罗丹说：“用铅笔画些花样，用色彩涂些炫耀的焰火，或是用古怪的文字写些光彩的句子，这些空头作家，就是世界上最技巧的人，然而艺术上最大的困难和最高的境地，却是要自然地、相互地描绘和写作。”这句话对演讲的语言使用也是完全适用的。所以千万要记住：书面语是“读”的语言，口语才是“说”的语言。

忌方言俚语。演讲按照内容的需要，针对不同的对象，应使用不同的语言形式。但要注意，由于我国面积广大，方言众多，欲使演讲通俗易懂，明白晓畅，交流顺当，还有个改变家乡音、推广普通话的问题，否则就会出现语言障碍。因为一个国家语言标准化、规范化的程度，往往反映这个国家的文明程度，这是切中要害之辞。

有一个故事，说的是方言惹起一场风波，误人不浅，让人啼笑皆非。有个采购员来到有“火炉”之称的武汉，准备买个使用方便的小水壶。他看到一家百货店柜台内摆满了小水壶，面露喜色，高声叫道： “畦，这里这么多漂亮的‘小媳妇’，算我走运。服务员， ‘小媳妇’多少钱一个?我要买一个‘小媳妇’。”售货员正巧是两位20岁上下的妙龄少女，一听此人要买“小媳妇”，气得骂了声“流氓”。这个人误听为“六毛”。心想，这里的小水壶不但漂亮，而且便宜，何不采购回去推销，便说： “六毛就六毛，你们商场的‘小媳妇’我全都要啦。”他的话音刚落，两个姑娘的骂声同时而起。这个采购员还没弄清怎么回事，还劝解说：“吵啥子嘛，买卖不成仁义在。”他就是用方言把“小水壶”说成“小媳妇”的缘故，惹得售货员不高兴。所以，在演讲中决不能使用方言俚语，免得出现各种想不到的“笑语和误解”。

演讲注意事项\x0d\x0a\x0d\x0a1、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。\x0d\x0a2、穿着合宜得体的服装。\x0d\x0a3、在演讲前，对着老师和学生微笑，或打个招呼。\x0d\x0a4、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。\x0d\x0a5、在讲台上，要轻松自在地站好。\x0d\x0a6、最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。\x0d\x0a7、准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。\x0d\x0a8、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。\x0d\x0a9、演讲前对自己说：“你很棒！”“加油”等\x0d\x0a10、上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你会变得柔韧舒服。\x0d\x0a11、要开始说话时，保持微笑环视所有老师和学生，然后做一次深呼吸。\x0d\x0a12、头几句要轻松一点。\x0d\x0a13、在老师和学生中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。\x0d\x0a14、仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。\x0d\x0a15、多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。\x0d\x0a16、手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。