虫草怎么吃效果最好？

2024-11-18 16:45:22

推荐回答（5个）

回答1：

冬天多用虫草花来煲汤，夏天可以用它和被称为“身体垃圾清道夫”的黑木耳一起拿来做凉拌菜，明亮的黄色特别亮丽，开胃下饭、很有食欲，非常的清新减脂！虫草花的营养成分十分接近冬虫夏草，是上好的平价滋补佳品，一般人也能吃得起。

回答2：

吃法
冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。

回答3：

回答4：

吃虫草有的喜欢煮水，有的喜欢隔水炖煮，有的喜欢泡酒服用，虫草最好的吃法是打粉温水冲服，如果不知道如何服用冬虫夏草，或者采用错方法，就会大大降低它的功效，浪费又无益身体，所以大家在服用时，一定要采用正确的食用方法，这样才能最大程度发挥冬虫夏草的效用。但是吃虫草必须先清水洗净，因为冬虫夏草是野生土里生长的，外表都是泥土，所以吃一定要用牙刷刷洗干净，具有药用疗效的冬虫夏草产地是青藏两地的虫草，福临门冬虫夏草和同仁堂是这两个产地的代表老牌，其中以福临门价位最为实惠。

回答5：

我吃的胶囊，效果还可以。