长痘内因:内分泌失调及其引发的肝脏功能原因下巴长痘:肾功能受损或内分泌系统失调注意面部清洁:常用温水洗脸.因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保湿工作,使皮肤油水平衡;合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和总辛辣等刺激性食物,保持大便通畅;不要用手挤压痘痘,否则会留下痘印。
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