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铁棍山药需要去皮吗去皮会不会流失营养
铁棍山药需要去皮吗去皮会不会流失营养
2024-11-27 22:41:40
推荐回答（2个）
回答1：
铁棍山药不需要去皮。
在火上稍微烧一下，去掉表皮上的根须就可以了。
回答2：
去皮不会流失营养，去皮吃味道更好
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