薏仁可以合枸杞红枣一起泡酒吗

先来分别介绍一下这三种食材吧

薏仁

主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，可以减少皱纹， 我们长期饮用，能治疗褐斑、使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的好处，。
此外，薏仁算是谷物的一种，水煮后更有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

枸杞

擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞还有提高机体免疫力的作用，更有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

红枣

健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，补气养血、养血安神，每日吃红枣七颗，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 

综上所述　　 

薏米是可以加红枣和枸杞一起泡酒。更有利于活血益气，养颜排毒、滋补肝肾、抗衰老、补中益气，健脾胃的做用

不可以。红枣可以和薏米一起使用，但枸杞不能和薏米同用。因为薏米的功效主要是除湿；枸杞的功效，主要是键肾。所以二者不可以一起使用的。

薏米使用的注意事项
1.因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
2.薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷。
3.薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。
红枣使用的注意事项
1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。
枸杞使用的注意事项
1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
2、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

薏仁茶可以加红枣枸杞一起泡
材料
主料：薏米10g
辅料：大枣适量、枸杞适量
做法
1、薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净。
2、用清水将其洗净。
3、控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙。
4、慢慢滴、慢慢滴将其焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉。
5、枸杞和大枣洗净，放入茶壶。
6、放入焙熟的薏米。
7、冲入滚开的沸水，浸泡5-10分钟，即可开喝。如果喜欢浓郁米香味，可以适当延长时间。

1，薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹。并不适合泡酒，如果你想祛除湿气，可以红豆薏米粥
2：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。可以泡茶。泡酒，生吃都可以。