我是女生 总是攀比 好强 顾虑重重 敏感多疑 胡思乱想 感觉特累 怎么改变自己 改变心态?

2024-11-08 09:32:54
推荐回答(5个)
回答1:

培养兴趣爱好,比如学乐器,跳舞。。多运动,多旅游,做一下兼职,就会认识很多朋友,你要让自己忙起来,就不会想那些鸡毛蒜皮的事了,,平时你会有了朋友,气质也好了,性格也好了

回答2:

不去想别人会说你什么,多想想你能帮别人做点什么。忘记自已才合群,忘记他人会被孤立。活得真实坦然,平常心态才快乐。

提及王羲芝(书法家),很多人都知道,但比王羲芝书法更好的也有啊,但却品德败坏作恶太多,被历史淹没。

物美在功能,人美在为人。

回答3:

人生在世,追求名利地位快乐,是常见的事。有些攀比,让人追求不息。只要不超出自己的能力,不至于带来很多烦恼。
如果有了烦恼,觉得很累,那么是自己的期望值偏高了。需要稍微降低自己的期望值,使它与自己的能力相适应。

回答4:

本来有个办法的,但是担心会吓到你,想想下还是告诉你吧如果你看过人体解剖视频的话,看懂了就知道一切的繁华最终都会尘归尘,土归土。想开了,那么心里就会把每一天都当做自己的最后一天,开开心心,不计较,随缘自在,天天乐逍遥!

回答5:

一个活给自己看的人,不为诸多的虚名和浮华所累,活得更简单更好,也能更容易成功。