可以补肾养发、补血乎稿活血，能缓解腰酸背疼、脸色萎黄、头发枯黄的现象。黑豆是补肾闭尺的，红枣是补血的，两者在一起吃对女性有美容养颜的效果按照1：1的比例煮着吃，对视力好，还可以恢复一些视力。 另岁态孝外，黑豆有生发的功能
可以补肾养发、补血活血，能缓解腰酸背疼、脸色萎黄、头发枯黄的现象。
黑豆是补肾的，红枣是补血的，两者在一起吃对女性有美容养颜的效果。
