你都那么瘦瞎洞了还要继续瘦吗？如果你真的还想在瘦下去，我就跟你说下吧，最短时间瘦到90斤，最快的办法就是节食法，你吃鸡蛋黄瓜减肥法就非常快，每天三餐都用这个方法，早餐一根黄瓜一个磨察枯鸡蛋还可以喝一包半斤装的纯牛奶，午餐可以两根黄瓜一个鸡蛋，晚餐一根黄瓜一个鸡蛋，每天正常一定要喝够八杯水，补充身体水分很重要，晚上过了八点以后就不要喝水了，只要你不怕饿，能够坚持，最多一个月瘦到90斤就直接没问题，不过瘦下来以后，先慢慢喝点粥，然后再增加主食，不要一瘦下来就暴饮暴食，那样的没滑话会反弹的很快了，平常多走路，减下来以后正常吃饭就好，我觉得减肥最好的办法就是平常多锻炼，那样不伤身体，最后祝你减肥成功（如果还有不明白的可以问我）。
不吃东西 光喝水
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