牛奶鸡蛋豆浆是可以一起吃的。都是我们身体优质蛋白质的来源，牛奶和鸡蛋都是优质的动物性蛋白，豆浆是很好的植物性蛋白。一起吃有互补的作用。网上很多流传食物不能一起吃都是没有科学根据的。不可信。另外 可以适当的在加一份蔬菜或者是水果，这样早餐营养更全面。
