很简单啊，晚上再累都不可以不洗脸，用简单的乳液擦脸，不要在脸上搞什么花样，素面朝天才是最好。心情好的时候DIY一下，用面膜纸沾满牛奶敷在脸上，听三四首歌，然后去洗脸。晚上睡觉前擦点橄榄油，很滋养的。食物搭配要科学，少吃油炸的，脸上容易起痘痘。多吃水果和坚果，多喝牛奶豆浆鲜果汁，少喝饮料。每天至少要喝八杯水，但是睡觉前不要喝，眼睛会肿。早上起床空腹喝杯蜂蜜水，排毒养颜。多做室外运动，让皮肤呼吸新鲜空气。心情要开朗，别因为小事情上火。反正，年轻的身体，只要健康，皮肤就会很好！还有啊，平时要认真学习啊，不要考试前才着急，熬夜读书，黑眼圈和眼袋都出来了，气色也不好。要多睡美容觉啊！
如果皮肤不好了，可以去正规美容机构，做离子嫩肤，注射美容针什么的都很有效的哦~希望能帮到您~
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