打篮球对人体的好处太多了~首先增强你的速度力量和弹跳~其次在你不断打球运动中还可以锻炼你的平衡能力和身体对抗能力你的意识头脑脚步都会得到锻炼~最后使你灵活无比~
篮球是 一个 体力和脑力都用到的 运动 因为你在打球的时候 需要运动 所以有体力 但是 你在和大家打球的时候 你需要 和 没有 一起打过球的人 一起打球 你不了解他的球风 所以 你要想 传球路线 配合 还有自己的个人能力 这都需要 脑力 所以 打篮球 我感觉非常好 还 对身体 有好处 所以 应该 打篮球 多 打篮球
篮球属于开放型运动，打篮球时运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备，久而久之反应速度就会提高。
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