晚上吃苹果可以减肥吗?

苹果可以减肥吗?
2024-11-23 08:37:26
推荐回答(5个)
回答1:

有可能,但是身体的危害是非常大的,首先呢,食物来源非常单一,非常容易造成营养不良,第二个,看似能量很低,实际上苹果的能量并不低,还会带来很强的饥饿感,如果导致报复性饮食,会加重减肥的负担,所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的。

回答2:

吃苹果有利于减肥吗?#星知计划#

回答3:

又不会影响减肥的效果 而且苹果中还含有大量微量元素 , 具有保养肌肤 保护心脏 , 宁神安眠 美白养颜等功效 , 不仅可以减肥 , 还可以起到美白的功效 。

回答4:

回答5:

可以,一天只吃苹果的话可以瘦肚子但是没营养