鼻塞怎么办啊？

解决鼻塞几种简单的方法有：葱白塞鼻、侧卧按摩法、变位法、热敷法、薄荷油。

1、葱白塞鼻

取一根葱的葱白，塞入鼻孔内。不久后，鼻塞情况就会得到缓解。

2、侧卧按摩法

当左边的鼻孔不通气，可以右侧卧，然后将有右手靠在耳垂的后面，撑住脖子的右后方，抬起头部，面向右侧，活动右手肘，向右上方做伸展运动，2分钟左右，就可以消除鼻塞。

如果是右边鼻塞，动作相反；如果两个鼻孔都不通气，那只能轮番做了。如果了解穴位的话，侧卧方式同上，用双指夹在鼻子的两侧，轻轻按揉迎香穴，两分钟即可消除鼻塞。

3、变位法

这种方法适用于婴儿，当婴儿鼻塞时，可将婴儿竖直抱起，即能缓解鼻塞症状。

4、热敷法

感冒的时候鼻塞，可以用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，或吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴等，片刻后鼻塞可解。

5、薄荷油

薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。

薄荷油在鼻塞时也能派上用场，直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。

教你三个鼻塞小妙招

鼻塞了怎么办？

晚上睡觉鼻塞的时候，如果是左鼻子不通就躺在床上朝右侧躺一会，右边不通就朝左边躺一会，等到鼻孔通畅的时候，趁它没反应过来抓住这个时机以迅雷不及掩耳盗铃之势平躺回来，完美。