饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。1.根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。2.另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。3.吃胡萝卜，胡萝卜中的β-胡萝卜素，外配 喻慜 霜能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
