越来越不想参加家庭聚餐，有什么理由不去？

如果不是重要的节日，比如过年这样，你年龄够大，父母能放心自己出去玩这样，你可以试试跟他们说，已经约了朋友出去玩没办法去，或者说你放假回去就要考试要好好准备，父母让你聚餐有种跟亲戚拉关系的意思，可能对你以后找关系有用，如果实在不想去也不想找理由，你就跟他们沟通一下，虽然不一定有用，中国就是这样，走亲戚难免的

如果你真的不想参加家庭聚餐，可以考虑以下理由：
1. 工作或学习：你可以说你的工作或学习非常忙，需要利用这段时间来处理重要的事情。如果你有紧急的作业或者工作任务，可以请求家人理解。
2. 疲劳和压力：你可以说你在最近的一段时间里感到非常疲劳和压力很大，需要一些时间来放松和休息。这并不意味着你不想和家人在一起，只是你需要一些自我疗愈的时间。
3. 饮食问题：如果你有特殊的饮食限制或者健康问题，你可以说你不适合或者不愿意去参加家庭聚餐。这并不意味着你不想和家人在一起，只是你需要特殊的食物或者饮食安排。
4. 紧急情况：如果发生了一些紧急情况，比如突然的疾病或者意外事故，你可以请求家人理解你的缺席。
5. 已经有了其他计划：你可以说你有其他的计划安排，比如已经与朋友有约或者有其他的重要事情需要处理。
无论你选择哪种理由，诚实地向家人表达你的想法和感受是非常重要的。同时，也要尊重家人的意见和感受，尽可能地与他们沟通和协商。

如果是纯粹的不想，那么请思考一下：“在支配者的眼里，被支配者的意志有那么重要吗？”“你有考虑你父母的感受吗？”
如果是现实亲戚和您个人未来前途的原因。那么毫不顾忌的“先斩后奏”把亲戚拉黑删除。再以父母的角度思考不去的理由，和你自己的主观思想所结合为思路去沟通。