黄豆芽与什么相克

黄豆芽与什么相克
2024-12-02 16:56:25
推荐回答(3个)
回答1:

黄豆芽+猪肝:有损营养素的吸收。猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。
每100克猪肝含铜约25毫克,而豆芽富含维生素C,猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化为去氢维生素C,使原本的功效减弱。猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。

回答2:

  黄豆芽食物相克:黄豆芽与猪肝一起吃有损营养素的吸收黄豆芽的营养搭配:黄豆芽与鲫鱼一起吃通乳汁;
  可以尝试小炒豆芽就可以。
  品名:清炒豆芽
  材料:豆芽
  做法:
  1、芽洗净,去绿豆头。
  2、锅中热油,下豆芽,炒至稍微软身,
  3、加盐、味精调味。可加少许酱油或耗油提味,但盐要适当减少。

回答3:

应该是猪肝