可以,银耳红枣莲子雪梨羹做法如下:
一、原料:银耳 莲子 红枣 桂圆、雪梨
二、莲子和银耳泡水,银耳泡开,莲子检型敏查一下把里面的心去掉
三、梨切块
四、材料全部入锅
五、加水卜和枝,小火,一小时
六、好了之后放棚手入冰糖和枸杞、红枣 桂圆,完成!
七、银耳红枣莲子雪梨羹成品图
红枣银耳莲子梨子可以谈敏一起煮
材料:雪梨1个、银耳30g、莲子20g、红枣5枚
做法:雪梨去皮切成块,银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中,加山逗足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍),大火炖开后转小火1小时即可。
功效:润逗侍卖肺镇咳、帮助消化、健脾滋阴
能一起煮,银耳是滋阴润肺的,梨是润肺止咳的,功效是一样的。但是,梨要后放,不要煮的很烂,要脆一点。
红枣银耳和顷陵册莲子可以一起煮 银耳和梨子可以一起煮 红枣最好不要和雀宏梨子一起煮 莲子也不能和梨一起汪档煮 温性和寒性的东西不大适合一起煮的