彭于晏为了新戏减重32斤，演员减肥为何如此容易？

彭于晏是一位优秀的演员，最近他主演的新电影《热带往事》，在放出的预告片中，我们可以看到彭于晏非常瘦，身上的线条很消瘦，可以看得出来他为了演好电影中的角色，为了让自己的身形更加符合角色的外形和气质，所以进行了减肥。而在影片监制的口中，我们也知道了彭于晏是在短时间内为了角色，直接暴瘦了32斤，在剧组拍戏的时间里，他每天都在坚持跑步减肥，同时对于自己的饮食也是严格的控制，只是为了能够更加融入到角色中。此次电影中的角色是一位不修边幅的样子，迫于生计很瘦并且没有生气。所有人都知道，从之前的照片我们也看的出来，彭于晏一直是身材好的男明星之一，他的肌肉线条也让很多人羡慕。但是为了角色，他暴瘦32斤，可以看得出来他对于这个电影的重视和他对于职业的认真和负责。

但是除了彭于晏以外，我们在娱乐圈中也经常可以听到某某明星在短时间内暴瘦多少斤的事情，因为演员是一个特殊的职业，因为角色的不同和特殊性，所以他们会为了角色而改变自己的身形，为了符合角色和代入情感等进行身形改变。但是除了大部分时候需要减肥之外，可能有的时候还需要增肥。

明星大概率都是要上镜的，所以身材的管理就格外重要，对自己的管理是很严格的，平时也是非常自律的。至于我们为什么觉得明星减肥很容易，其实明星偶像们在日常生活中除了需要在饮食上面进行严格的控制以外，还会进行必要的体育锻炼和健身，所以他们减肥并不是我们看上去的那么容易，他们也是付出了很多的努力和功夫的。

因为演员在减肥的时候对自己都比较狠，他们通常吃的都特别特别少，基本上就绝食来减肥，而且演员有专业的营养师搭配营养餐。

因为演员的自律性比较强，为了这个角色能够全身心投入去减肥，加上有营养师贴身指导，所以减肥才会很容易。

1、在很大程度上，明星们是靠外形吃饭的。观众们都希望在影视剧中看到身材出众的俊男靓女，这是人之常情，赏心悦目是有道理的。对于明星来说，肯定要迎合观众这种需求，身材管理就变得比一般人更为重要。2、他们就是有自己的方法的，只不过很多都算是一种极致的方式，不适合平常人使用。比如，有一个男演员一段时间只吃盐而且还要进行锻炼，这对于平常人来说绝对是伤害身体而不可取的，因此绝不可模仿。

一是因为演员减肥都会聘请专业的瘦身私人教练，这样减肥起来往往就能够事半功倍；二是因为演员的自制力很强，他们把减肥当作自己的工作任务，有时候为了完场工作任务还会用一些不健康的减肥方式。