备孕期间怎么调里身体，这对后期胎儿的发育是一个良好的基础。所以对于准备生小孩的家庭来讲，不仅仅是女性做备孕阶段做出努力，作为家庭的一份子，男性也在其中起着很重要的作用，如果双方一起用益 生 碱调可增加怀上男孩几率，平时只要注意运动，饮食均衡，心情愉快就好哦。
女方可以多吃点含碱性的食物，或者吃些益 生 碱，一天吃三次 。碱性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子等。
