关于在南京苏州两地两次交到社保 能一起转到上海吗

可以的，目前尚未实现全国联网，不同省能办理重复参保，但是今后全国联网或者办理退休手续时会被查出来重复参保。参保人在两地以上同时存续基本养老保险关系或重复缴纳基本养老保险费的，按照“先转后清”的原则，“同期其他关系予以清理，个人账户储存额退还本人，单位缴费不予退还，相应的个人缴费年限不重复计算。”
首先，“退费”是一件麻烦事。其次，被清理的部分单位缴费不退还，所以综合来看对利益其实是有损失的。也是没有什么实际意义的。
不过如果你家乡和你打拼的城市医保不能跨省报销，而你又需要经常用到家乡的医保卡，是可以在两个地方同时交，家乡的社保卡可以只选择交养老保险和医疗保险，基数可以选择最低档。

时间上重叠缴纳的社保，不能迁出累计。只能退一方社保，退个人缴纳的一部分，单位缴纳部份不可退。余下没重叠的可以迁出。
建议可以先别急着迁出老家的那部分社保，可以先在新单位缴纳社保。
社保政策规定：只要连续缴纳社保满10年以上，可以选择在此城市领取养老金。到可退休时，你可以衡量一下，哪个城市的经济水平比较高，就选那个城市作为退休领取养老金。才把社保迁去退休城市即可。现在迁出与籂互焚就莳脚锋协福茅否，对你都没影响。
跨省养老金转移手续如下：
带本人身份证原件与复印件，与原单位的离职证明，到原单位所在地的社保局开张养老保险“参保缴费凭证”，把“参保缴费凭证”交给转入地的社保局办转移手续即可，其他事就不用你办理了。
（如下手续两地的社保局自己处理，不用本人办理的，不用担心：即转入地的社保局出具社保接收函，把接收函交给原来工作城市的社保局，原社保局把钱汇入现在社保局的账户就完成社保转移手续了）。
问题补充回答：
已缴纳的社保在单位是退不了的，你可以去单位所在社保局办理。你可以先不办理社保迁出，就在新单位重新缴纳社保。旧单位的社保停了它。