1、首先打开需要调整的word文档，点击页面布局，并选择段落下面的箭头图标进入。
2、进入到页面设置之后， 切换到文档网络，在网络里面选择“只指定行网格”，并将行数”设置为44（常用值，当然也可以设置其他值，根据个人需要），然后确定。
3、接着选中需要设置的段落文字，单击鼠标右键，选择字体。
4、在出现的页面选择字符间距，并勾选“如果定义了文档网格，则对齐到网格”。
5、点击确定，这样就可以让Word里自动生成的目录行距保持一致了。
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