怎样搞好人际关系？

如何搞好人际关系这个话题，现根据本人经验，谈些不成熟的意见，供参考。但愿对你能有那么一点帮助。

人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。 人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。在这里我仅就您所提出的问题，即如何与同事相处发表些意见。

首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于做出适当的自我牺牲。

要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。

替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。你给别人的种种关心和帮助，当你自己遇到困难的时候也会得到回报。

其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机地给别人以表扬。但需注意的是 要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。

再次，要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当 的反馈。聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含 蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观 点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊 心，产生反抗心理。幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。简洁要求在与人谈话 时掌握该说的说，不该说的不说。与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。此 谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化修养，拓宽自己的视野。

最后，要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。

搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望你能根据自己的具体情况，作一个自我，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系!!!

　　一、平等相待，真诚相处。
　　大学生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。大学生之间存在差别，但他在交往中却都刻意追求平等，强者不愿被迎合，弱者不愿被鄙视。因此，在学习生活工作特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾诉、交心。
　　二、谦虚谨慎，摆正位置。
　　要做到这一点的关键是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，把大学生活作为一个新的起点，平静地看待周围的人和事，保持一种平和而理智的心态，谦虚待人。
　　三、主动开放。
　　每个人所隐藏的内心世界，正是别人希望发现的奥秘，一般来说只有暴露了自己的内心，才能走进别人的心里。当你对别人作出一个友好的行动，表示支持或接纳他时，他的心理就会产生一种压力，为保持自己的心理平衡，他便会对你报以相应的友好行为。善于与人交谈和一起娱乐，能恰当分配时间与人交往、参加集体活动，往往会取得思想上的沟通、感情上的融洽。
　　四、合作协助，友好竞争。
　　生活在相同的环境中，彼此间的合作不可避免。你应该在别人午睡时，尽量放轻动作；自己听音乐时戴上耳塞；有同舍室友亲友来访，热情接待。
　　“勿以善小而不为”。当你设身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。在与他人的竞争中，倡导“公平公开，既竞争又以诚相助，既竞争又合作。”
　　五、心理互换与相容。
　　生活中常常由于种种原因而导致不能很好的理解别人。但当你站在别人的`位置看问题时，就会了解别人的所言所行，获得许多从未有过的理解，
　　便会觉得心理上的距离缩短了。另一方面，每个人都有保留自己意见和按照自己意愿去生活的权利，彼此只能用自己的思想去影响别人，而不可能强制改变别人。如果时时处处尊重和理解别人的选择，不过高要求别人，就可以减少误解，有豁达心胸，从而达到心理相容。
　　如何建立良好的人际关系2
　　1、拥有大人物的思想
　　首先，是你的思想境界和阅历已经达到可以和他们沟通的水平，才能获得这样的机会。这也说明了不断充实自己内存的重要性。
　　2、进入大人物的环境
　　你要结识大人物，首先要知道大人物都在哪里或常去哪里，只有在有大人物的地方你才能结识大人物。你要结识大人物，你就必须进入他们的环境。
　　3、要有非凡的勇气与自信
　　跟企业家、成功者交往，你一定要有非凡的勇气与自信。自信是人生成败、幸福与否的关键。没有自信的人难免会畏首畏缩、瞻前顾后、摇摆不定，有机会也没有勇气去抓。
　　要建立自信，最关键的一点就是要时刻着眼于自己的长处，要敢于拿自己的长处比别人的短处。
　　4、要注意细节和察颜观色
　　所有的.大事情都小事情累积而成的，所以越伟大的成功者就越注意细节。因此，跟大人物交往，你一定要察颜观色，要非常地小心。
　　5、要谦虚有礼，从礼仪、礼节方面对自己进行规范
　　你一定要非常地谦虚，要有礼貌。因为大人物都非常地谦虚和注重礼节。看一个人是否是大人物，你只要看他如何对待小人物即可。
　　6、要学会真心地尊重和赞赏对方
　　每个人都渴望被尊重和赞赏，大人物更是如此。成为大人物，也正是满足他这种需求的一种表现。
　　7、要学会倾听和问问题
　　每个人都喜欢说教，所以，请教和倾听就显得尤为重要。
　　8、要学会宽容对方
　　宽容对方就是给自己更大的空间。为对方留有余地，自己进入对方的空间就越大。
　　9、要学会付出，帮助大人物或为他工作
　　每个人都渴望索取，没有人会拒绝别人的帮助。只要你是给别人东西，只要你是为别人着想和帮助别人，关系就会很容易建立。
　　10、人脉在于长久的经营，不断地维持关系
　　建立人脉最好的秘诀就是花时间与他相处。你越花时间在一个人身上，就说明你越重视他。每个人都渴望被重视。
　　如何建立良好的人际关系3
　　1、真实
　　待人真实，使你变得独一无二。你就是你自己，不要去刻意做作地装出其他一副样子。
　　抛弃心理学上那些虚伪的教条，以你自己的方式去尽力做好一切，依从自己真实想法和信念，从真实的自我出发，去寻找提高与改善，尝试新事物，并创造价值。
　　建立人际关系的前提条件是信任。而信任的最本质的基础，是相信某人表里如一，做一个真实的人。
　　2、用心倾听以获取更多信息
　　当你对人们产生兴趣，他们就会提供你可以用来创造价值的重要信息。比如，如果你了解到老板痛恨冗长的备忘录，那你就知道可以用简短的报告打动他，赢得他的好感。
　　用心去了解别人，寻求有助于提供更好服务的信息，这样做会赢得对方的'好感。理解并认同他们的需求，会增加你为他们提供服务的价值。
　　3、体谅
　　如果你对他人有兴趣，并认真倾听，尽力去真正理解他们，你就能更好地体会他们的感受，你们的感受可能不会永远一致——如果一致，那你就是最富同情心的人了——但当你能体谅并理解他们的感受时，才能真正设身处地为他们着想。
　　被别人理解是人类最强烈的需求之一，但是有太多时候，我们生活中的人，要么是根本不关心，要么是不愿意花精力来了解我们真实的感受。
　　4、诚实
　　交际艺术的真谛，不是说出对方愿意听的话，而是以对方能听得进的方式，告诉他们所需要知道的事情。
　　我把所有的商业谋略总结成一个简单的信条：言必信，行必果。换句话说，不要承诺你做不到的事情；不要让别人对你产生不切实际、无法满足的期望；不要随口应承、大包大揽。
　　做一个言而有信的男人、女人或组织。这就是诚实。
　　5、守时
　　对多数人来说，他们拥有的时间，远远少于可以支配的收入。关心他人，给他们时间，这是一份最珍贵的礼物。
　　通过守时、高效、迅捷的行为，节省他人的时间，会创造价值，变平庸为杰出。与他人的关系就等于你花在他们身上的时间，所以，一定要把你的时间用得最好，关心他人，为他们服务。
　　如何建立良好的人际关系4
　　1、多认识人
　　显然这有点自相矛盾，但人际质量确实跟交往数量有很大关系。
　　如果你交游寥寥，一年四季只结交一两个人，想想你还有那么多各种各样不曾结识的人，那你确实很难认识跟自己脾气、爱好、观念相投的人了。
　　而性格相投对牢固的人际关系又是如此关键，所以那样你更难有机会建立良好的人际关系了。
　　相反，如果你经常出去结识各种各样的人，社交圈就会不断扩大，你会喜欢跟脾气相投的人打成一片，而这些人极有可能成为你的好朋友、等等。
　　所以多结交朋友很重要。
　　2、讲讲自己在乎的事情
　　当两个人发现彼此的信仰和兴趣都很相像时，俩人的关系必然会加深。确实，价值观和兴趣爱好都能搭建起牢固的情感纽带。
　　我发现很多人的交谈都比较泛泛。人们一般只会谈些天气、电视节目、电影明星八卦等琐碎话题，很少触及各自生活中他们最在乎的部分。
　　我觉得这样大错特错，是扼杀一段人际关系的.杀手锏。
　　应该谈些自己在乎的话题，让别人知道你关心什么、相信什么。如果碰巧他们相信和在乎的事情刚好跟你的一样，他们肯定会迫不及待地跟你分享。这样你便能找到有趣的共同话题，你们的关系也会更加亲密了。
　　3、展现脆弱的一面
　　许多人总想表现得完美无缺。他们不愿谈起失败经历，对自己的缺点遮遮掩掩，也从不说些会使自己尴尬的事情。
　　可这一切都只是表象而已。或许你在某些人面前表现得很完美，但你很清楚自己并不完美，何况他们也看得出来。你是个人，人无完人，都会有缺点。
　　而且，藏起缺点只会让你看上去漠然无情。你更像一尊大理石雕像，而不是活生生的人。而这样更难让别人从情感上接近你了。
　　人是在跟人打交道，而不是在跟理想打交道。请记住这一点，别怕在人面前显露你的脆弱和感性，只有这样才能使人际关系更进一步。
　　4、坦诚相待
　　我觉得坦诚体现在人的思维、言谈及举止当中。如果你能说你所想、做你所说，你便是个坦诚的人。
　　坦诚的性格非常重要，因为这样人们才会信任你。人们相信你的评价会比较中肯，即便有时会忠言逆耳，人们也会相信你能遵守承诺。
　　这种信任是可靠人际关系的中流砥柱，对你的生活与工作都很重要。所以，尽管有时候要做到坦诚并不容易，但还是试试吧。
　　与周围的人坦诚相待，哪怕刚开始这么做会伤害到他们。比起伤感情来，赢得他们的信任更为重要。而且，一定要践行诺言。许下承诺前最好先想清楚，觉得是自己力所能及又非常乐意的事情时再作保证。
　　5、随时伸出援手
　　可靠人际关系的另一个顶梁柱就是支持。如果能在需要时伸出援手，不管是几句安慰的话还是大刀阔斧的实际行动，人与人之间的纽带都能变得更加牢固。
　　当然，你不可能随时都能帮上每个人的忙。毕竟人的时间、精力和其他资源都是有限的。但是你可以区别出你生活中真正重要的人，然后尽可能在他们需要时提供帮助。
　　你对能在实际上给他们帮助，给他们带来情感上的抚慰，而这能给你俩的关系带来质的飞跃。
　　只要心态正确、举止得体，你可以管理好生活中的各类人际关系，并尽可能地改善它们。
　　人际关系可靠了，你不仅更有成就感，还会感到自己与整个世界四通八达，觉得生活很有意义；你会很开心，会珍惜当下。全世界的机会都向你敞开大门。
　　然后，你只需抓住那些机会就行。

搞好人际关系是现代社会中非常重要的一项技能。以下是一些有助于搞好人际关系的建议：

1. 与人交往：在日常生活中，尽量多认识和了解不同的人，并保持良好的交往。可以参加社交活动、加入兴趣小组、找机会结识新朋友。

2. 倾听和尊重：倾听对方说话，理解对方的观点，并尊重其意见和感受，适当地表达自己的看法。

3. 善于沟通：善于用有效的语言进行沟通，能准确传达自己的意思，并理解对方言下之意。可以练习口头表达和书面表达。

4. 谦虚和包容：学会谦虚和包容，在与他人发生冲突时，要退一步海阔天空，化解问题，避免利益冲突。

5. 坦诚和诚信：保持坦诚和诚信，遵守承诺和约定。如果发生错误或失误，要及时道歉并采取相应措施弥补。

6. 提高共情力：学会关注他人，提高自己的共情能力，能够准确感知、理解和体会他人的感受，与之建立良好的互动关系。

最后，要注意在与异性、长辈等重要关系中的交往方式和礼仪，建立尊重对方的良好形象。只有多练习、不断积累经验，才能慢慢提高自己的人际交往能力。

1.同事首先是“共同做事”，做事靠谱，是同事关系的基础。2.生活和工作要区分，别成为能当好朋友却很难共事的人。别让别人为你的生活、心情、健康、心理、前女友、渣男等买单。少在同事间提及私生活。一旦你开始因为生活而影响工作，等于绑架了整个团队。3.工作是一种社交关系。你的坏情绪一旦在公众场合出现，就会影响周围的人。如果真的有情绪，不要当下表达出来。哪怕冷处理30分钟，让大家看到你自己已经在努力，别人也会愿意帮你。4.工作，就是和世界玩交换游戏。作为新人，如果没有资源，就把自己当作资源。你的资源包括：你能支配的时间、你能运用的技能和经验、你能支配的钱、愿意和你链接与合作的人，以及你能看到的趋势。5.主动帮助别人，或者真诚地向他人求援，都可以快速拉近你们彼此间关系。6.工作中既要关注人，也要关注事。不关注人，人不和你玩。不关注事，合作没收益。越往高职位走，越需要关注人。7.聪明的人总是给别人出选择题，不是问答题。你说得越清楚，越有力，越符合对方的工作习惯，就越有可能成为让别人省心的人，当然愿意和你多交往。8.你不仅是在为公司工作，更是在逐步确立自己在公司内的评价和长远的江湖地位。个人信用，源于持续提供价值。就算自己能力暂时不强，但至少要让别人看到你的付出和态度。