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腰间盘突出怎么锻炼才好
腰间盘突出怎么锻炼才好
2024-06-18 00:27:21
推荐回答（2个）
回答1：
腰滑碧椎间盘突出不建议剧烈运动，可信哗举以散步，吊单杠。腰椎间盘突芦搭出的早中期可以选择中医保守治疗，外敷中草药制剂。
回答2：
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