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上初中那会就便秘，现在快三十了，还是这样，不知道这十几年来中药西药吃了多少，虽然不是什么大病，但真
上初中那会就便秘，现在快三十了，还是这样，不知道这十几年来中药西药吃了多少，虽然不是什么大病，但真
2024-11-15 10:01:24
推荐回答（3个）
回答1：
我觉得你应该多吃点见过的食物水果之类的
比如香蕉、青菜、柚子、苦菜
回答2：
先要分清是热便秘，还是寒便秘。
回答3：
每天吃，菠菜
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