我今年18岁有了高血压，应注意什么

　　高血压的诊断应按以下步骤进行：
　　第一：是不是高血压：高血压的确定不是一次偶测血压高就可诊断的，应至少三日不同时三次测血压均高，才能诊为高血压。以下是我国成人高血压防治指南中血压的分级标准，供你参考：
　　正常血压（90~119/60~79mmHg）
　　正常高值血压（120~139/80~89mmHg）
　　1级高血压（140~159/90~99mmHg）
　　2级高血压（160~179/100~109mmHg）
　　3级高血压（≥180/110mmHg）
　　第二：若已确定为高血压，应进一步诊断是原发性高血压（即我们常说的高血压病）或是继发性高血压：原发性高血压多发生于40岁以后，有明显的高血压家族史的患者；继发性高血压则多见于年轻人，无明显的高血压家族史。结合你的年龄（因无其他病史资料，如家族史？肥胖否？嗜盐否？是否不喜运动？吸烟饮酒否？等），不除外继发性高血压的可能，继发性高血压种类繁多，最为常见的为肾及肾上腺疾病，不能在此一一详述，
　　所以结合上述诊断高血压的标准，若你反复多次测血压均在140/90mmHg以上，建议你到正规的高血压专科进行继发性高血压的鉴别诊断。
　　在未明确诊断之前，建议你首先注意生活方式的改变来达到非药物降压的目的。 对于你来说，养成良好的作息习惯，减轻心里负荷，适度运动锻炼，坚持低盐饮食（每天4~6克，约一平啤酒瓶盖），尽可能不吃肥肉、内脏等高脂食品，若有烟酒嗜好一定要想法戒掉。
　　若检查资料出来后，有何异常，欢迎网上联系。
　　希望以上答复对你有帮助，祝健康快乐！

您好！
1、您的“高血压”是在那里确定的？如果是在正规医院确诊的，那就应按照医生的意见处理。
2、如果是偶尔测得，那么就应到医院做几天的连续检测。或者戴个24小时的动态血压计。就会得到真正的血压状态。
3、当前，虽然高血压趋于年轻化，但您的年龄（18岁）是不应得高血压的，可能是偶尔现象。不要紧张。
4、退一步，就是高血压，也是可以调理的，首选要找出您的个体要素，然后进行必要的活动，是可以逆转的，因为您的年龄好啊！当然，高血压的治疗在当前也是成功的，有各种药物可供选择。
5、至于应当注意什么？那要从您的具体情况来讨论。这就是个性化的特点。如果需要，可以再问。

仅供参考。