1、如果目前你在深圳有工作单位，而且现工作单位愿意接收你在外地的社保迁移到现在的社保帐户，你就可以到现参保地社保局申请异地社保迁移合并。（办理手续：原先怎么迁移回去，现在还怎么迁移回来）
2、如果你目前在深圳没有工作单位，又没有重新办理好社保帐户的话，你暂时无法将迁移回去的社保再迁移回来。
这个比较简单，到你家里社保局开转保证明，并在深圳找接收单位就可以了。如果女同志过了40岁，男同志50岁，就不能再转入深圳了，请尽快转吧。
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