女性卵巢保养，要如何去保养好呢？

女性卵巢保养想要更好的关爱自己，保养自己，那么，平时应该注意不要着凉，浸食一些清淡的饮食，不要喝酒和吃辛辣的食物

女性保养好卵巢需要做好以下几点，1.应该保持乐观的心态，控制好自己的情绪。2.每天保证足够的睡眠，避免熬夜。3.饮食上多吃含雌激素的食物，如蜂王浆，豆腐，豆浆，蜂蜜，花生酱等有助于补充雌激素，4.如果暂时没有要孩子的打算，建议平时采取有效的避孕措施，避免反复流产，造成子宫内膜损伤。

1、减少卵巢受损，比如避免炎症影响，卵巢脓肿可对卵巢的功能造成破坏；

2、发现卵巢病变及时治疗，如卵巢肿块体积较大，最后可能对卵巢正常组织的破坏比较大；

3、减少接触放射性物质或者化学药物，尽量减少外界因素的影响；

4、家族里有出现卵巢早衰的女性要提高警惕，在年轻时完成生育任务。现在对于卵巢早衰有很多的处理方式，如果没有禁忌症，可以先做相应的替代治疗，让女性保持比较健康的状态；

这个就是平常要注意啊，特别是现在的年轻女孩子和男朋友在一起的时候，一定要让他带套，不能随便吃避孕药，那样非常伤害身体，然后不小心怀孕了，流产也是相当伤害的

从前，我是一个正常的人，爱上你之后我没有了心，因为我的整颗心都在你身上